我貌似和成都很有缘分，出差，小住，旅游，再加上百年不遇的地震。前些日又去成都出差，少不得又好好的把成都温习一遍。信息量有点大，慢慢看哈。

题外话先，这次去的时候，赶上个还不错的窗子，拍了两张颜色还不错的天空和云彩。

 

夜·春熙路

出差呢，就这点好，当地的办公室通常都在最繁华的商业区，因此，酒店就都会定在这附近。这么天时地利，哪能不扛着相机出来拍拍呢？

春熙路是成都最热闹的商业街，整日都是熙来攘往，站在天桥上看夜景或是美女，都是个不错的选择。

正在电话中的美女

路边的咖啡厅。

 

夜·宽窄巷

以前在成都的时候，曾拍过阳光下的宽窄巷，这次又拍到了夜色里的，果然是另一番味道。

各具特色的餐厅比比皆是，各家都在装修上颇下功夫，在里面用餐，当然绝对是种享受，然而，价格也绝对颇为不菲，尤其是与普通成都餐馆的物美价廉相比。

就连这里的星巴克，也独具特色，如果你没有瞥见墙角处那个熟悉的绿色圆标志，一定不会认为这是星巴克。

 

日夜·锦里

锦里也是类似宽窄巷这样，集餐饮，娱乐，观赏与一体的古建筑商街。以前也来过锦里，不过都是在晚上，小卡片不行，我的铁手功也不行，拍完的夜景多半都是模糊的，所以就没有分享过了。

锦里的大门。

古老的铜锁。

沿街都是商铺和这样的小摊点，经营一些具有民族特色的小商品。当然，更多的是可以看到拥挤的人群。

沿街也有很多手艺人的小摊子，例如吹糖人的，画糖人的，周围总是聚集着大量的游客旁观，越过众人的肩膀拍个照片真是不容易，幸好我个儿高。

来说说我最感兴趣的，吃。

与商街平行的，就是一条小吃街，各种小吃一字排开，色诱着你，就恨自己没大么大的胃呀！

光是看到这个花红柳绿的颜色，我就已经迈不动步了。

叶儿粑，糯米的外皮，肉的馅料，好吃极了。

芥末春卷，强烈推荐哈！超级美味。

夜幕降临的锦里，灯火通明。如果说宽窄巷是低调的优雅，那么锦里就是张扬的热情。

 

都江堰

周末，大家一起去了青城山和都江堰Building。有了熊猫金卡真好，省了180米的门票钱，哈哈～

南桥横跨在岷江被分过的内江之上，气势磅礴，华美艳丽。

站在桥上望去，滚滚的江水腾着水气，汹涌而过，发出隆隆的巨响。这样的水势若是落下去，瞬间就会被卷得无影无踪了。

都江堰是个了不起得水利工程，建于公元前256年，因为李冰父子修建了它，使得川西平原告别了水患，成为了天府之国，经过后来的凝土浆砌卵石对工程的维修和加固，使得到如今，它还在发挥着它的重要作用。

大地震使得都江堰周围的景观损毁严重，然而令人赞叹的是，这项水利工程里的主体工程鱼嘴，飞沙堰，宝瓶口都仅仅只有轻微的损坏。

鱼嘴上分水堤上的不规则条状痕迹就是地震造成的裂缝，后来又用水泥加固后的痕迹。

这些装在竹笼里的鹅卵石，就是李冰父子当年筑堤的重要工具。在江心修筑分水堰是一项很艰巨的工程，因为江心水高涌大，水流急速，筑成的堰提要很坚固，否则随时都会被洪水冲走。

开始修筑分水堰时，他们采用往江心抛石块的办法，结果没有成功。因为，抛下去的石块，经不住洪水的冲击，不断地被洪水冲走。怎么办？岷山一带盛产大竹，当地人用竹子盖房、编竹笼来装东西的方法，使李冰大受启发。他请来许多竹工，让他们编成长3丈、宽2尺的大竹笼，再往里面装满鹅卵石，然后让民工将沉重的大竹笼一个一个地沉大江底。结果大竹笼在湍流的水中安然不动，稳稳地固定在那里，周围再用大石头加固，就这样分水大提终于建成。

由于大提前端的形状好像一条鱼的头部，所以被称为“鱼嘴”。鱼嘴的建成将上游奔流的江水一分为二：西边称为外江，它沿岷江河雨顺流而下；东边称为内江，它流入宝瓶口，江水经大大小小的渠道，形成一个纵横交错的灌溉网。从此以后成都平原就很少有水旱灾难，用竹笼装卵石来截流的办法也沿用至今。 （此段引自百度词条）

 

青城山

青城山已经是多年前来过的了，对里面的景观已经没有太多印象，只记得那潮湿的，清新的空气，置身其中犹如置身氧吧之中。

一走进山门，立刻感觉到温度的降低。遮天蔽日的俊秀树木，形成了天然的甬道，即便是在艳阳的日子里，也可以很好的隔绝暑热。

湿润是青城山最大的特性，看看亭子上，树木上，石阶上的青苔就可以知道了。

地震对青城山造成了很大的损毁，前山还算好的，后山据说现在山路还未修复。建筑的倒塌且不说了，看看自然的变化吧。月城湖是到缆车站的必经之路，以往是需要坐船过去的。

地震之后，这一池的湖水，竟然顺着地裂消失了，现在只留下空空的洼地。为了方便游客们到缆车站，沿着湖边，建起了临时的廊桥。

缆车到上清宫有15分钟的路程，这一路上，坐着缆车欣赏着寂静的山林，其间缠绕着缥缈雾气，恰似人间仙境。

山里的雨，说下就下，顷刻间，雨滴就串联成线，当头而下，让人措手不及。

乘缆车下山时，雨又再次落下，幸好我们有所准备，两人一把小伞，只打湿了裤子鞋子。然而面对我们而来的上山的游客们，大部分都被淋成了落汤鸡，缆车没遮没挡了，只能这么淋着了。看来下次再游青城，无论如何也要带着伞了。为了我的相机安全，只好严严实实的塞进了包里，没敢再拿出来。

最后，用我最喜欢的一张照片作为结尾吧，绿色，湿润，秀美，幽静，都在这简单的一幅图里了。

更多照片在相册里看吧：成都·锦里·宽窄巷·都江堰·青城山

什么叫有苗儿不愁长呢？

我可爱的小外甥达达一晃儿已经7个月大了，这从小能吃的家伙，貌似比同年龄的小盆友都要长得结实很多。达达最大的特点就是爱笑和爱动。

谁逗都能乐得跟朵花儿似的，当然，看见妈妈的时候不用逗都立刻变向日葵。那天拍完了照片，我们翻了家里的旧相册，居然发现达达笑起来很像我小时候的样子。。。他妈妈小时候比我好看多了，我小时候像个小子。

达达现在本事可大呢，只要妈妈消失在视线里，他立刻会“妈妈，妈妈，妈妈”的叫个不停，妈妈把他搂到怀里，他就会像只小猫一样，拱来拱去，不停的亲他妈妈；高兴的时候，他就会叫自己的名字：“达达，达达”，虽然说现在他还是无意识的吧，但是我们还是为他这么早早的就能唠唠叨叨的感到开心。

达达的表情，有的时候很好玩，住住的看着你，若有所思的样子，真是不知道他在想些什么？

看到达达坐的这个古董级的小竹车了么？这可是我们的家传宝贝。每一个我这个年龄的人，都是在这样的竹车里长大的。这个小车，能躺能坐，能站能跳，一车可从出生用到3、4岁。巧手老爸把小竹车缠上了色彩艳丽的塑料条，防止竹刺扎手，又加上了两条横杠，防止他跌落出来。结果倒好，这小东西坐上车没几天，就学会自己拽着栏杆站起来了，还会自己倒手倒脚在车上转身行走，唉。。。真是随了他爹娘了，超级的好动。

我们可爱的小东西，快点长大吧，让大姨来帮忙记录你的成长吧～

798这个名字，作为一个北京人是不该陌生的，这个由老旧工厂改建的艺术区，逐渐了形成了独特的风景。记得第一次知道798还是在N多年前出差的时候，从一个地方电视台里看到的，这才发现原来在北京城的地界儿里，还有这么块子得瑟的地儿。

我对工厂真是太熟悉了，父母插队的时候就在工厂里工作，那时候我们放了学，就是在偌大的工厂区里穿梭来往，机床的声音和油泥的味道现在想想都能感觉到。

清晨，踏进798的大门，一切都还在蛰伏着。砖本色的墙上，是那个年代最典型的标语，橱窗里却是这个年代的陈列，那种交织了过去与现代的风格散发着独特的魅力。

当然，很快，你就会发现更加强烈的对比出现在各个角落里，例如这样色彩艳丽的涂鸦和锈迹斑驳的管道支架。

时间还早，商铺都还没有开门，整个798静静的，就看见我一袭黑衣四处游走。请注意，我肩膀上背着的就是传说中三脚架，我已经被别人盘问过背着的是否是“危险物品”了。

798里有很多造型奇特的雕塑，比如这个坐在一个餐馆门口的大娘，忠实的守着门

这个呢，很容易让我想起了小时候，每年轰轰烈烈的冬储大白菜活动。

橱窗里形态各异，造型夸张的陶俑。

各个商家或工作室，对于自己空间的装饰都是很下功夫的，在这么一阳春白雪的地界儿，要是俗了，多跌份儿。

特喜欢这家红典轩门口的大树，缠着纷乱的红线，耀眼的紧。只是不免有点担心，绳子不会脏么？树要是给勒得喘不过来气怎么办？

这是Paris-Beijing Photo Gallery，一扇窄窄的小窗里是简洁的办公室。不由得让人想象，这办公室的主人，是个什么样的人？阳光的午后，在这扇小小的窗子后面，喝一杯红茶，感觉一定不错。

工作室的另一边，是用建筑工人们的憨厚的笑脸构筑的墙，别有一番意味。

一家商铺的外墙，蓝灰色的墙与大红的窗框形成了强烈的对比，不规则的白花图案，乍看之下，还以为是光影透过树干的缝隙形成的。

这家画廊外面是完全本色铁锈，我路过时候就想“嗯，不用担心墙脏了，没有人会靠近的”。

这是家锤子店么？店铺的外面全是不规则的木条，大门上挂着一串的各式锤子。

一家经营英伦风情商品的门外，是一个老旧的伦敦街头的电话亭，红漆已经斑驳了。

除了这些店铺，在这里随意一个角落，似乎都充满了艺术气息。

最后来说说这家我花了最多时间逗留的“邮政慢递”，说实在，我光顾着体味，甚至都没有去发现这家店究竟在销售什么。在这里我感觉浓浓的怀旧味道，古老的杂志书籍，古老的铅笔盒，还有古老的游戏。。。让我忍不住摸遍每一个角落。

在店里，有很多可以随意留言的地方，别致的心形即时贴上写满了心情小语，贴了整墙。

最有意思的，还是桌子上放的若干留言本，古旧的纸张上，写满了各种各样写给自己，写给爱人，写给未来，等待再次来开启的字句。我一本本的翻着，看的我忍俊不禁。看到了一个很有才的留言，忍不住拍了下来。

很可惜，中午约了同学吃饭，没有更多的时间逗留了，还有很多的地方没有转到，等待下回再去吧~

继续关于夜的话题。

欲将西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。这次去西湖真是更深刻的体会到了这一点。日间的西湖，美得淡然，夜间的西湖，美得浓烈。

去杭州出差，组织了一次Team Buliding，和几位华东地区的同事一起在西湖边走了一遭。日间的青山绿水，总会让我时不时错觉是漫步在后海，直到日暮时分，西湖炫彩的魅力才开始真正了吸引了我。

 

在苏堤的一边，便是张艺谋导演出品的印象西湖大型山水实景演出，时间的缘故没有去观看，却意外的拍到了透出演出场地外的瑰丽光线。变换莫测的光线和乐曲，让我驻足很久，忍不住心驰神往。

 

 

夜西湖的水面平静的像一面镜子一般。

夜间的断桥，娴静而优雅。

 

一页扁舟，悄然划过水面，只留下一盏灯的痕迹。远处的雷峰塔兀自闪烁着耀眼的光芒。

 

下次希望再见西湖，可以看到印象西湖的美丽场面，带回更美丽的记忆。

更多照片在相册里看吧：夜·杭州·西湖

上海这个城市的夜景是我一直非常喜欢的，绚烂而充满了国际化大都市的味道。恰逢出差，酒店就在淮海东路边，于是趁晚上扛起三脚架沿着淮海路来回步行了若干公里，拍回了这组照片。

大牌云集的上海时代广场。

 

没走几步就看到了无限度广场上面的上海加州姚明运动馆，有点小激动（激动个啥呀？）看到了Muji的橱窗，更是激动，但是时间太紧，根本没有时间去逛，否则等我出来，估计灯都该灭了。

香港新世界大厦外面。

施华洛世奇橱窗里的一帘幽梦。

珠宝店橱窗里华丽的项链。

 

C&A的淮海路旗舰店。

很喜欢橱窗里这些艳丽的色彩。

H&M上海旗舰店，很喜欢这栋建筑的造型和灯光，很欧洲。

 

ZARA淮海路旗舰店，很有气势。

灯光变幻莫测的国泰电影院。 

街头有一些学生，正在为希望工程募捐，为了她们那声甜甜的“姐姐”，为了这两张可爱的小脸，给她们的捐款箱添了些成绩，而后，两个小姑娘很开心的让我给她们拍了照片。

 

热闹的街道上，也有宁静的角落。

 

真是忘了这是哪家店铺，光顾着欣赏美丽的灯光了。

在高架桥上拍车河，实在是件很有趣的事情，反复的试验各种快门速度，经过长长的等待，每次都不知道会拍出怎么样的光带效果。这张很逗，能充分看到司机们如何在马路上左右并线。

 

一位歌手在路边演唱，声音很有磁性，忍不住停下脚步，沉迷的听着。

 

不知道为什么，这个画面让我想起了哈利波特，想起了邓不里多用魔法收路灯灯光的那一幕。

店铺的灯光渐渐的熄灭了，热闹的淮海路开始趋于平静。完成了拍摄加锻炼的我，也要打道回府了。下次来上海，再去进军外滩吧。

话说上个礼拜。。。和大米一起应朋友的邀请来到了天通苑新开的一家餐馆“匯苑食譜”晚餐。

难怪朋友回推荐这里，菜品的味道真是相当的不错。最喜欢吃的是这道香椿白肉卷，香辣味的蒜汁调的恰到好处，吃到嘴里，味道出乎想象的美味，强烈推荐。

这个貌似叫做霸王鸡， 同样，还是很喜欢这个调味酱的味道。

咖喱牛腩，别看这道很常见的菜，咖喱的味道做得非常的适口，牛腩也很烂，连大米这样基本吃不了牛肉的人（她一般嫌牛肉嚼不动）都连连称好。

特色鲶鱼。鲶鱼肉质嫩滑，豆腐鲜香味美。虽然红汪汪一片，香味并没有被辣味盖过。

 

倒是这个香辣虾，我和大米都喜欢吃那种油油的，带辣汤的香辣虾，所以就觉得不算太喜欢这种没有汤水的。

吃得开心，我们就开始研究这家餐馆，仔细观察，发现装修得还真是精致典雅，颇有些品位的。于是我和大米就颇没有风度的在餐馆里一通拍照，当然，是经过了店主允许的～（我说我很喜欢写美食，想拍点照片帮他宣传一下，咔咔～）

这里是一个包间，特喜欢那面花的墙纸。

我和大米都很喜欢那只上面收口的玻璃杯。

 

谁要是住在这边，可以过来吃吃看哦～真的不错！

P.S. 地点在天通西苑一区60号楼 天通西苑一区南门向北大概100米左右的路西。

上回书说到，我和大米准备趁周末去后海得瑟。上个周日阳光灿烂，大好天气，于是我们的后海拍照计划便如期进行了。

本来我们约了10点，我起早了，收拾停当，正拿起饼干盒准备塞两块曲奇，忽然想起来，既然我们约在银锭桥，那不如先去“鼓楼一拐弯那儿”吃碗炒肝吧。迅速出门，路上给大米去了个电话，结果她激动无比，原来我们想一块去了，她也早就起来了，正琢磨要不要去姚记呢，真是心有灵犀。

要好了炒肝、包子，大米同学也驾到了。美美的吃了一顿，有半年没吃了，真是想念。出了门来到地安门大街上，才发现，我们计划的时间晚了，太阳已经这么高了，最美丽光线的早晨错过了。没关系，经验就是不断积累的。

烟袋斜街上商铺都还没有开门，游人也还稀少，显得格外的清净。偶尔穿梭来往着一些骑着自行车出来买早点的居民，不时响起自行车铃和吆喝声，生活气息还远远的大于商业气息。请注意，大米同学出场了，回眸一笑百媚生呀~

我呢，右边背相机，左边背三脚架，不辞辛苦，谁让大米长的那么娇小，真不忍心让她背呀~

胡同游是这边的特色，三轮车夫们，那都是能侃的主儿，北京的故事讲起来是滔滔不绝，车上的乘客听的津津有味。

今天的天不蓝，站在银锭桥头，只能隐隐的看到西山，看看谁眼神好能从照片上发现山的影子？书上说，太阳在头顶时，拍出来的景色看起来都很平庸，果然如此，当然，应该是技术还差的远吧～。

景色拍不出太好的感觉，我和大米就一步一景，互拍人好了。为了这张合影，我们架着三脚架拍了无数回，惹得路边的三轮车夫们议论纷纷，拍好赶紧闪人了。

路过一面大玻璃幕墙，忽然发现可以很清晰的把我们俩映出来，拍了张特殊的合影。

有一些细致的小地方，看起来很美，比如这扇已经斑驳的红漆大门。

比如鸭子岛上，一只小鸟，淡定的望着水面，很久很久。

边拍边走，便到了中午时分，正走到孔乙己的门前，很久没有吃过了，我们也来小小的奢侈一下，于是点了宁式鳝糊，大煮干丝和四喜烤麸，美美的吃了一大顿。

中午时分，太阳开始发威，我们沿着后海的另一岸，重新回到了烟袋斜街，靠近街口，有一家香港地铁奶茶，打出的招牌是“除了香港只有这里能喝到”。我们去的时候便看好了，回来正好在这里歇歇脚。

奶茶真是的香浓可口，味道非常不错，还有很多我们都没有听过的饮料。

店里的布置非常特别，有很多的不同国家生产的、不同包装的可乐，真是大开眼界，另外还有很多很多关于可乐的徽章，拍了两张照片以后，才发现店里写着“请勿拍照”，赶紧乖乖把相机收起来了。

奶茶喝光，又去买了很好吃的泡芙，我大米就在街口分手了，我们约定，下次一定要更早出来，拍更美的照片。

P．S．最后推荐一下这个很“高级”的环保袋，收起来的时候，就是这样小小的一个草莓，可以挂在包包上做装饰，当把草莓打开，就可以变成一个容量相当可观的漂亮袋子。很实用哦~

周六，幸福的宅人日子。

大米打电话问我：“干么呢？”没等我答她就马上就会说：“哦，不用说了，收拾屋子洗衣服呢～”。。。。。。

这半年来周六的日子似乎都是这样过的，以前那么讨厌打扫的我，现在如果有一周没有好好收拾一下，就会觉得浑身不自在。看来习惯都是可以养成的，关键是坚持。

说到坚持，就来说说第二件需要坚持的事情——锻炼。进入锻炼状态已经2个多月了，很开心我能坚持着，并且看到了身体状况的进步。前两天刚刚做完测试，这两个月，我减了8.2斤脂肪，增加了2斤肌肉，代谢等各项指数均有进步，身体各个部位的数值都从刚刚锻炼时的超标或不达标，进入了标准的水平，综合身体评分上升了5个点。值得庆贺呀～要继续！

今天醒的特别早，7:30就爬起来了，所以觉得这一天的时间特别特别的长，可以供我任意挥霍，全都收拾完了才10:30，我就开始PPS，吃零食，测试相机，做所有想做的事情，浑身舒畅～

整理了最近拍的一堆照片，晒晒吧～

某日，老公破天荒的能正常下班，我们赶紧出去二人世界一下，看了场电影，《金刚狼》，不管影评写得多么的不满意，我和老公就是喜欢休·杰克曼，男人，相当的男人！电影后的晚餐，就是华星旁边的必胜客了，这是第一次在晚上拍照片，快门速度慢，就要求手要稳很很，可惜，拍了几十张，才拍出几张没糊的，老公郁闷死了，眼睁睁看着美食，我就是不让吃，使个劲儿咔嚓。

一天中午，我和大米去银行归来，突然发现天阶下面有个非常可爱儿童活动区域，地上有很多彩色的跳房子的图，于是玩心大起，不顾一袭长裙，开始跳起房子。别看大米那个小细胳膊，拿起相机来还真不含糊，拍了不少清楚的照片呢。

上个周日，独自背着相机去了后海。才发现，那地方，简直是拿相机的多过溜达的。尤其是银锭桥上，相机里随随便便一取景，就有四、五个同道中人落入镜头。在银锭桥头，一位美女停住拍照，正落入我的取景框，在这里，真不知道谁是谁的风景。

一家路边的小店里，陈列着各种风格的饰品玩具，很好玩，可惜很昂贵，也就只能看看吧～

将近傍晚，但是路边的酒吧还没有上客，空空的，正好任我拍照。很久没来过了，发现这里的酒吧老板，对陈设上，都很下功夫，弄得各有特色。

正拍得不亦乐乎，忽然一位年轻帅气的外国友人和我打了个招呼，我一看，也是拿着一个单反，看来同样是储存卡杀手。小伙儿做了自我介绍，原来，他是秘鲁人，在对外经贸大学读MBA，他很喜欢中国，以前还去过大连，很喜欢那里。。。我很诧异的是，我这么烂的英文，愣是听懂了绝大部分，居然还能有来有去的聊了半天，真是奇迹！难道相机让我变聪明了？

荷花市场外路边的小摊，挂着很多漂亮的灯笼，还有很多具中国特色的商品，比如，做得很精美得绣花鞋～

大街上，照旧还是有很多的老人们在唱着京剧，周围也照旧围着众多的粉丝，听着真是亲切，恍惚间又像是回到了小时候的感觉。

可惜，这天的天气一直阴着，没能拍到一些很美的光影，所以，这个周日呢，我和大米相约再战后海，希望明天的天气能很好，让我们痛痛快快的拍个够～

早上，在一阵凉爽的微风中，醒了。辗转的在床上拧了无数个麻花，终于睁开了眼睛。心想，既然我已经完成了人生的第一大愿望——睡觉睡到自然醒，那么就继续完成第二大愿望，数钱数到手抽筋吧。

拿出抽屉里积攒了很久的硬币，倒在桌子上一通数，49.15，这一毛五分的，真是数到手抽筋了。一会下楼去骚扰银行的MM，让她给我换成整钱，然后再去隔壁邮局，寄个爱心包裹吧。

说到这个爱心包裹的事情，还是在每天上班坐的小班车上，司机发的传单，说是街道派的任务。仔细的看了看，不由得又回想起了去年地震的时候，怎么说，那一天，我也身在成都，是和灾区人民站在一起的，那份恐慌，那份心痛，很难忘却。

爱心包裹（点击可查看邮政网页说明）是由中国扶贫基金会发起的，通过中国邮政，给灾区学生们的一份儿童节礼物。每个学生包裹100元，里面包括铅笔、彩笔，本子，尺子、橡皮、字帖等等学习用品。可以在邮局或网上来捐购。我们一个举手之劳，就可以让一个小朋友用上一两个学期了。想想是件很值得做一下的事情。

爱心不在乎多少，有就好。

P.S.包裹捐购成功了！程序非常简单，只需要去邮局填写一张单子。工作人员把信息录入系统之后，立刻就可以得到回单，知道包裹捐给了谁。我的是捐给了都江堰崇义小学的一个小男孩～希望他喜欢这份礼物～。

惦记单反很久了，也事先做了不少功课，不过拿到手发现自己还是个白痴。不甘心Auto，结果净拿着错误的设置拍，老是习惯性的以为取景框里看见的什么样，就能拍出什么样，拍了一堆才想起来回放，然后发现不是拍了一堆纯黑色，就是拍了一堆曝光过度的。那一刻，就想起了一位前辈说过的话：“你以为单反跟小卡片似的，按个快门，就能出色彩艳丽的照片？”看来还是得慢慢摸索学习，实践出真知。

以前不嫌累的每天包里都揣着SonyT300，以后更得跟神经病似的，每天包里揣着D90。为此，我这个夏天开始使用大包，把相机放进去也看不出来放了相机的那种，要不每天背个相机包，得瑟死了。

放几张最近的在家拍的照片，交交作业。期待着我的进步吧～

冰箱上，小熊的冰箱贴，手托着两张照片，分别是我和老公小时候的黑白照片，很可爱～

阳台上蜡烛灯，是我和老公夏天的时候，在阳台上喝茶聊天的时候用的，拍它的时候，才发现，已经落了厚厚的一层灰了。那个可爱的小葫芦，是妈妈家门口种的。可惜，胡同里改造电表，这么多年种花种草的小花池，已经被高高的电线杆取代了，以后再没有小葫芦会在秋天的时候爬满屋顶了。

要说相机里拍得最多的，肯定我可爱的小外甥达达了，这小家伙可有镜头感了，一拍照，情绪就来了，让拍照的我很有成就感。这张是达达和他妈妈，当然咧，就是我的妹妹小草莓。

达达在我老公的怀里，乖乖的。

生日快乐，一辈子都比我小一天的小妞。

鉴于你在我的生日日志上留下了长篇大论，貌似我也不应该太吝啬。那啰嗦点，从头说起。

第一次见到你，是在大学开学的那一天，两个同样来自北京的小妞，带着同样的手表，居然生日也只差一天，让我们觉得真是缘分。记得我们挤在一张床上睡觉，记得你垫着脚尖和我一起合影，记得你脚崴了，我背你去上课。。。。。。无论我们的身边都有什么朋友来来走走，我们都是怎样的远远近近，我们之间始终都有着一条线牵着，剪不断。

毕业了，我们开始了新的生活，工作拉开了我们彼此的距离，貌似见上一面都会是相隔很久的事情。直到我们现在的Boss大河马要招一位助理，于是我终于有机会把你拖到了现在的公司里，从此我们开始每天8小时在同一个屋檐下生活。

再后来，我们又终于在同一个部门里工作，每天都可以在办公桌前望着你日渐丰润的小背影了。每天我们互相挤兑，以气到对方为乐；每天我们互相倾诉，说些不足为外人道矣的私房话；当然每天我们也互相监督，我监督你好好工作，你监督我不乱发脾气；开心的时候，一起出去腐败，不开心的时候，对着骂骂街。。。我们就是这样亲密的快乐的生活着、工作着，一天又一天。

现在我们都是31岁了，估计再过两年，我们就都该拖着宝宝话家常了，真是想象不出你当娘的样子，哎~你抱得动么？拎个包都嫌沉的小家伙儿。。。

算算字数该比你写得多了吧，得，收尾~

在极其的盼望以及隐隐的不情愿两种情绪交织往复的过程中，31岁生日到来了。临近零点，居然连续响起了一片短信声，感谢撑着没睡的草莓、大米和阿黄发来的生日祝福，你们的表都真准，都是12:59分。

25岁以前，年年盼着吹蜡烛，25岁以后，要没有什么特殊的生日礼物勾搭着，简直就恨不得日子别过到这一天。女人，没有喜欢年龄增加的。

生日的安排很简单，回妈妈家吃饭，据说草莓小朋友给我定了21Cake的黑森林，哈哈，相机可以派上用场了。一大早，老公出门上班去了，节假日，我们基本是不可能相聚的，辛苦的老公，希望他这一天别饿着，忙起来总是顾不得吃饭。

昨天拿着老公送我的D90，在办公室得瑟了一下，把同事拍了个遍，然后就发现，做摄影师的结果就是相机里永远没有自己。终于临近下班，让大米同学给我拍了几张，总算大米同学不负重托，还能拿得动相机，拍出了清楚的照片，为我定格了一抹三十岁的笑容。

趁着休假，这两天去多拍点照片，回头好好上PP。

哦对，记得祝我生日快乐哦！

自从锻炼成了业余生活的主旋律，我感觉每天的日子都过得紧紧巴巴的。目前我还算处在狂热期吧，每周锻炼3天-5天，每天2个小时，1个小时器械，1个小时有氧，总算这次的狂热期比以前三张健身卡加起来练的时间都长，已经算是一大进步了。

生日将近，由于有D90的吸引，我都忘了要列个愿望清单，以至于被众多好友逼问生日愿望，才想起来这回事。忙不迭的搜罗自己需要的物品，才发现基本上都和D90相关了。感谢众多惦念我的好同志。

D90呢，已经到手了，终于还是没有按预计的，在生日的前一天买，主要想着万一到时候才买，有个好歹的，生日还不郁闷死。于是在上个周末独自揣着老公给的预算，颠儿颠儿的奔了中关村，按清单购到了一堆的长枪短炮。送我出门的时候，销售的姑娘看着我直发愁，估计是琢磨，这家伙要怎么把这堆东西扛回家呀？哈哈，本姑娘这一个多月不是白锻炼的，长了3斤肌肉，这不就派上用场了？

最近好好熟悉熟悉相机，等生日礼物到齐了，用偶的D90美美拍一拍，得瑟一下。

先来一张健康的锻炼前晚餐，橄榄油调料汁拌的沙拉～

一抹春风轻轻拂过面颊
才发现
它早已红透了枝头
绿遍了树梢

天天坐着地下铁穿梭城市，都没有时间能够看到地面儿上的变化，今天偶然从街上走，才发现，原来城市里早已经一片新绿。乘车路过三里屯的小街，无比怀念起那有着浓密树荫的道路，开着雪白玉兰的小院。掏出我的相机，想好好拍两张照片，才发现，电池早已经耗尽了电量，真是太久没有动过它了。

说起相机，我梦寐了很久单反终于快要入手了，那将是我的生日礼物，想到更美丽的画面将出现在我的空间里，真是激动不已。咨询N个单反前辈，小妞，西山晴雪，菜表哥之后，把目标锁定在了NIKON D90。镜头么，老公好容易答应买了，不敢造次，选两个基本的头就好了，此举遭到了蚊子同学的鄙视，当然，在他那专业的眼睛里，我选的是标准的“狗头”，然则，动辄一两万米的“牛头”，偶是想也不敢想滴，吓坏了老公，连这个都没戏了，哦米拖佛~~~

无比的，无比的期待中。。。

虽然老公一直在提醒我要恢复锻炼身体了，但说实在的，在浪费了整整三张健身年卡之后，我对坚持锻炼这件事实在是没有什么信心。本来办健身卡呢，就是为了用已经花出去的银子来作为刺激自己一定要坚持的动力，可是貌似全部失败了。又一个春暖花开的时候来到了，想想夏天，再想想我日益增值的胳膊、腰部、臀部以及大腿，最关键是尚且不太稳定的免疫力，所以我终于下定了决心。

公司楼下就有一家加州健身姚明运动馆，有不少同事都在那里办了卡。现下里经济形势不好，他们昂贵的价格貌似也下降了一些，设备和环境肯定是好的没话说，篮球场、动感教室、室内单车教室、身心灵教室、心肺锻炼器材、阻力训练器材、重量训练器材、拳击训练区、上网专区、舒适的休息区、桑拿及蒸气浴室。于是转了一圈后，我迅速做了决定。虽然付钱的时候是很心痛的，不过考虑到每天下了班，不用出楼门就可以直接拿着东西去锻炼，操课教室里不会站得象煮饺子，器械区也不会人满为患，洗澡也不可能会排队，这样好的条件总不该给自己任何借口不去锻炼了。

畅快淋漓的BodyJam，痛苦万分腹部塑形，还有各种操课，都让我体会到了久违的流汗的感觉，象是每一个毛孔都在呼吸。当然，器械的练习也必不可少，修身塑形，还是不得不做做枯燥的器械练习。篮球场每天都会有些会员自己组织的比赛，可惜都是些男孩子在玩，我也只能等他们结束比赛后去投投蓝过过瘾了。

到现在，时间过去了两周，每周我都可以坚持去三天，每天两个小时，一个小时的有氧运动，一个小时的器械练习。刚开始真是辛苦，不过真的感觉身体开始复苏了。周六看见妹妹，她居然问我是不是涂粉底了，感觉皮肤白里透红的，哈哈，看来真是有效果了呢。

坚持！最简单的也最难实现的两个字，本着我以终为始的概念，我一定会做到。

P.S.自从恢复上班开始，觉得自己就像是断了网瘾，每天回了家貌似没有任何兴趣打开电脑了。老公可是高兴了，终于不用担心我整天都泡在网上了（其实我也没干什么）。加上现在锻炼了，每天回家都11:00了，看来以后也只能周末才回上来逛逛了。

结识21cake还是因为佳佳。这个极会吃的家伙，在她的空间里介绍了这种美味的蛋糕，让我一见倾心。

21Cake不同于现在色彩绚丽花样繁多的蛋糕们，它用清淡的颜色、简约的外型、纯正的口味征服了很多贪吃人的眼睛和胃口。21cake的所有原材料均为世界顶级品，完全采用最纯正的乳脂奶油。21cake没有店面，需要在网上订购，那些精美的图片，总是看得我忍不住做吞咽的动作。

从图片上看，我最喜欢的是左上角的朗姆cheese，所以第一次定就定了这一款。看到精致的纸盒、餐具，就已经让人心动不已了；打开盒子，拿出蛋糕，你会发现蛋糕的边缘特意未经任何修饰，看起来非常亲切，让人想忍不住伸出手指，弯一指奶油先尝为快；沿着花朵的边缘切成方型的小块，舀一勺入口，清爽的奶油气息，带着微微的朗姆酒的味道，在嘴里散开，真是太美味了。

有哪位蛋糕狂人想要尝尝吗？打个电话就可以尝到美味了哦～目前是在北京和上海可以吃到～

Tips：
网址：http://www.21cake.com/
电话：4006502121
价格：1.5 磅 ￥168，有点小贵，不过，真的物有所值（还有很多磅数可以选）
订货时间：需要提前五个小时订购，如果提前二十四个小时订购，是可以享受九五折优惠的哦～

看上了肯德基广告里的小么熊。那小家伙儿扭着脑袋晃悠的样子，让我心里跟长了草了似的。要说实在是过了喜欢粉嫩东西岁数，可是女人这点小可爱的情绪，貌似越老越往出冒。

晚上看着肯德基广告跟老公说：“老公！我要小么熊！”
正埋头做PPT的老公一脸诧异抬头：“什么小么熊？”
我一指电视：“那。。。”电视里的小么熊正晃悠着。
老公面无表情的看着我：“你还小点！”
我一脸无辜的学着小么熊的样子左右晃悠：“小么熊。。。我要小么熊”
老公无奈了：“我就是小么熊”，于是超级标准的学着小么熊开始晃悠。
我狂笑，倒在沙发上。。。。
老公还继续加料：“这多好，我是声控的。。。”
肚子疼死了。。。

前阵子，参加了手机之家7周年的庆典，地点，在小汤山的一家温泉行宫。一堆熟悉的老版主们见面，那是相当的亲切呀～手机之家安排的极为贴心，白天是幽默的party，接受了2008年手机行业报告的洗礼，又熟悉了一堆优秀的手机，内容丰富的抽奖，让大家都满载而归；晚上的沙龙，更是让大家齐聚一堂，共谈和手机之家的故事，其间还有诸多美食相伴，开心无比；夜里，还和同屋的空空小妞一起去泡了露天温泉，享受了冰火两重天～

这次我最最喜欢的一个礼物，就是手机之家限量版带有独一无二编号（我的编号是206）的4G迷你闪存盘，挂在手机上如手机链一般，无比方便。

上个星期，和老公一起去了红螺寺。上山时途经一个温室，室内种植着一株株梅花，香气四溢，娇艳无比，忍不住狂拍一气。一边拍，一边惦记着我那还不知在何方的单反。这是今年的目标之一，一定争取实现了！

这坑挖得有点大，赶紧填上。

2008年过去了，这一年，从世界和国家角度来说，发生了太多太多事情，新闻网站上都有，我就不干那ctrl C ctrl V的事了，还是说说我自己吧。来看看今年的关键词；

网店
休息的这一年里，淘宝网店就算是我的营生了吧。买卖当然是很小的，不过我这人有个好处，特能自得其乐。
装修——HTML代码使用的能耐又上了个新台阶，做梦都梦见编代码。
进货——碰上的全是宅心仁厚的批发商，我这小卖家人家也没介意，还都对我挺好的。
卖货——每天跟不同的人在网上聊天，锻炼着销售语言、打字速度，也交到了几个颇为投缘的网络朋友。当然，最应该感谢我的同事、朋友们，太支持大龄失业女青年的自主创业了，没少从我这大采购。
打包——我已经是个熟练的打包工，能迅速的打出结实、漂亮的箱子。
填单——估计这一年写的字比之前几年都多，那快递单厚的呀。弄得我现在都特愿意手写了，字貌似也比以前好看了点儿，提笔忘字的现象貌似也少了点儿。

乐趣享受了，零食钱也赚了些，没怎么费劲也混进了钻石卖家的队伍里，当然最大的收获还是现在放在床底下箱子里的那些库存，那都归我了，几年不用买饰品了，哈哈～现在回归工作了，忙，店也就随着我悠闲生活的告终，封存在网络上了。

地震
这事儿可是算是大事了。没事儿跑天府之国溜达一圈，楞还就赶上了地震，震得个七荤八素的，居然还能好端端活着，没缺啥少啥，这运气好的，你说说。

虽然当时算不上灾民，整天提心吊胆的滋味也实在不好受，抢水，抢菜、抢帐篷，天天晃夜夜摇，电视里鲜血淋漓的画面不断，那世界末日般混乱的几天记忆犹新。这地震后遗症现在还没退呢，甭管什么时候，只要有东西掉地上，就觉得是地震了。不过我也见识了成都人民的积极乐观，地震的第二天，楼下街边的麻将馆里又哗啦声依旧了。正所谓：“麻将牌震不倒，麻油碟震不翻”。经典。

美食
成都生活的这半年，每天的生活主旋律基本就是吃。感慨呀！生活在这个城市的人是多么幸福呀！每天扒开俩眼儿就有一堆好吃的等着，随便哪个小店，那味道都好的没话说。要说使劲吃肯定必胖无疑，可成都的水好呀，每天多喝水，排毒养颜，死活就是不长肉。

各种火锅、铁锅、沙锅，脆绍面、担担面、杂酱面，香辣虾、香辣蟹、香辣鱼，烤蔬菜、烤海鲜、烤什么什么。。。。反正全塞肚子里了。

旅游
翻了翻今年的日志，反正不是吃就是玩。 海螺沟，蜀南竹海，峨眉山。。。我得说，去这么多地方，最让我难忘的就是蜀南竹海了，竹筏畅游海中海，那真是美的一塌糊涂，电脑里的照片又丰富了一大堆。真可惜在成都只待了半年，老公又忙，周边大把的美景圣地都没有去成，再想那么闲在的背起各包包就走又不知道何年何月了。

达达 
这小家伙的诞生，狠狠的揪了一把全家人的心。从生病到康复，从小黄人到小粉人。元旦的时候，我去提前感受了一下做母亲的滋味。这小东西，睡着了的时候，那可真是个天使，那小脸，真无邪，疼死个人儿；醒了的时候，眼睛住住的盯着你，嘴里还嗯嗯啊啊的貌似想说什么，惹得你也忍不住用他的语言嗯嗯啊啊的回着，看，女人就是这么越来越絮叨的；高兴的时候，他乐得跟朵牡丹花儿似的，手舞足蹈的，还嘎嘎有声；不高兴的时候，哭声急具穿透力，整张小脸连带小秃瓢一起涨得通红，所以我爹打电话问起达达最近乖不乖，都说：“小红灯泡又亮了没？”

蜕变
休息了一年，我觉得自己最大的收获，就是终于告别了愤青的行列，脱离了严重的情绪化，逐渐走向成熟。难怪古人要讲究闭门思过，真的有用。在一个人环境里，常常自己跟自己在大脑里交谈，劝导，分析，总结，结果豁然开朗，不再执著于一些不在自己影响圈范围的东西，而更多去关注自己可以去做的。7habits的出现，更是让我明晰了生活的目标，明白了做一个以原则为生活中心的人，无论身体上有多辛苦，心灵上却可以如此的轻松。连我的顶头上司大河马同志，也不断的对我说，我觉得你回来上班以后象是变了一个人。变了，真的变了，变得更乐观，更积极，更能掌控自己了。

三十而立，我也果然能立着点儿了。

2009年开始了，今年一切会更好。

怎么会有这样的一篇东西，说起来话有点长。

前面我曾写过，十月的全国会让我感触颇深，那是因为一个名为4Q的内部培训，引发了我深刻的思考。我从来都认为，培训，是可以帮助人将自己目前很多已知的事物梳理成体系的过程。正如将杂乱的物品，按规则放进不同抽屉，使自己更清晰所拥有的东西，可以在运用时更加的得心应手。

这段课程源于一本很有名的书——《高效能人士的七个习惯》，作者是史蒂芬.柯维，估计很多人都听过或看过。培训后，我买了这本书，正好最近这一段空中飞人的日子，让我有时间可以静心阅读一下。读起来我觉得并不轻松，因为阅读的同时我必须不断的思考，回想自己的行为，内视自己的心灵去理解书中的深意。这本书让我第一次深深的思考自己的人生目标，生存意义，更清晰的发现自己身上的闪光和灰暗。书还没有读完，不过我想已经可以开始分享一些自己的所得了。

以终为始，是七个习惯之一。

我们先来一起走一段心灵之旅。抛开杂念，听着背景音乐，想象下面的情景：

你正在前往殡仪馆去参加一位至亲的葬礼，当你到达的时候，你突然发现原来大家聚集到一起，原来是为了向你告别。这可能是三五年或者很多年后的事情，但现在姑且假设你的亲人，朋友，同事们等等，即将一一要上台追述你的平生。

试想这个时候，你希望这些人分别对你做出怎样的评价？你是一个称职的父母？子女？丈夫或妻子吗？你是一个令人怀念的朋友，同事或合作伙伴吗？你希望他们怎么评价你的人格？追忆你的哪些成就和贡献？请闭上眼睛，详细的想象你希望他们会讲的话。之后再继续向下读。

想象结束了？发现了吗？当你盖棺定论的那一天到来的时候，你希望获得的评价（来自家人，朋友，世人），那才是你心中所真正渴望获得的成功。这样看来名利，财富，这些大家都在追逐的东西，可能根本不是我们真正想要的。至少在我的想象过程中，没有出现任何这些字眼。

既然我们知道了自己所追求的真正人生目标，那么从现在开始，我们就应该以自己的人生目标作为衡量一切的标准。我们的一言一行一举一动，无论发生在何时，都应该遵循这个原则。

做到以终为始最有效的方法，便是撰写自己的个人使命宣言。宣言主要说明自己想要成为怎样的人，成就怎样的事业，以及为此奠基的基本价值观和原则。也可以说，这是自己给自己的宪法，做任何事情时衡量的标准。当我们成为一个以原则为生活中心的人时，我们将不会轻易被环境所左右，能够更好的调节自己的心态。

通过我对自己“葬礼”的想象，我也列出了我自己的个人使命宣言，以后我也会不断调整和加入内容。也许我还不能够每一点都做得很好，但我会不断的用这些去要求自己，让我的生活可以真正的眼前有灯，胸中有志（借用大米的话）。

个人使命宣言

人生目标：做一个正直善良，能够经营好家庭与事业，对他人有所帮助有所影响的人。

为了完成这一目标，我要求自己：

生活中： 严格遵守社会公德 注重诚信 凡事经过自己的思考与判断再做出反应 发现他人的优点并赞扬 积极向上 不断学习新鲜事物 坚持写作，记录生活和思想 注意身体，避免影响健康的事 勇于说不 勇于承认错误和不足 用实际行动影响他人 不断反省自己并改进

工作中： 严格遵守职业道德 以身作则 开放吸纳他人意见 乐于分享，帮助同事提高 发现他人之所长，认可并学习之 发现并认可他人的发展和进步 关注重要不紧急的事务，列入现行计划 注重细节，追求完美 不断通过改进工作方法，建立工作系统，使工作更高效 想办法解决事情而非抱怨

对生命历程中扮演的每一个角色，我要求自己做到：

妻子： 鼓励丈夫分享在生活、工作中的得失，认真倾听，并给予自己的分析和建议 保持每天的沟通，关注对方情绪上的变化 任何时候决不对比他人的生活状况，要懂得知足 控制发脾气的欲望，冷静思考与审视自己的问题 维持良好的家庭环境	母亲： 教导孩子成为正直善良的人 不溺爱，锻炼孩子独立生活能力 鼓励，赞扬，同时及时纠正错误 倾听，分析，而非独断，建立畅通的沟通渠道 关心孩子心理，与孩子的朋友们建立良好关系
女儿/姐姐： 珍惜父母、手足亲情 倾听亲人的生活琐事，关注他们的生活和身体 过好自己的生活，不让家人担心 需要时尽自己所能对她们伸出援手	朋友： 真诚对待朋友 关心对方并在需要时帮助对方 不计较得失

达达回家了。这五个字无疑是最近听到的最让人开心的消息。

这小伙子还是挺棒的，比我们预期的要更快的恢复了健康。看着终于睡到自己小床上的达达，那睡着时天使一般的小脸，醒着时好奇闪动的目光，心里的温暖劲儿不知道该用什么来形容。什么不能太宠着他，不能老惯着他的戒条通通抛到脑后，只想把他抱在怀里，更近的看着他。

梦达小朋友依然的能吃，还好梦达娘是个高产小奶牛，能完全供应得上，要说梦达也很有先见之明，自己带了个大大的饭碗来，随吃随有，真是幸福呀。

吃饱睡，睡饱玩，梦达小朋友，享受你一生中最无忧的时光吧～