在网络里游走的时候，常常看到很多的愤怒，抱怨和哀伤；打开MSN，QQ，也常常跳出不快乐的签名。让我这阳光灿烂的大好青年不由得痛心疾首。当然，回忆了一下我不太遥远的青春，When I was a young and crazy （借用句功夫熊猫里的台词），我也好不到哪去，若不是一场大病磨了棱角，只怕现在还愤青着呢。

说说工作。很多人在抱怨不公平，似乎每天都有人崩溃，在Quit之后，仿佛下一个目标就是完美的天堂。然而事实是，有些人从不知道什么叫踏实，总觉得自己的付出远远比得到要多，所以能少做就少做，能推脱就推脱，一点亏吃不得，却又觉得自己能干到不行，上司不加自己的薪升自己的职便是有眼无珠，该下道雷劈死。结果就是心比天高，命比纸薄。于是陷入一个怪圈，在骂着一个又一个的上司和公司中Quit。

公司与上司的好坏，属于我们不可控的范围，且不去论，先想想自己可控的范围。工作我们努力做了吗？是不是每件事做得问心无愧？同事们我们去配合了吗？是不是适时的帮助别人了？举个例子：

一个公司办公室变动，从一个办公室搬至隔壁。部门的主管在下午５点时开始下令部门搬迁，若是搬完了，６点下班就可以离开了。于是所有员工开始搬动自己的办公区物品，很明显，男员工们速度比较快，很多男员工在半个小时之内便完成了自己的工作。这个时候，区别就产生了。一部分男员工开始帮助女员工移动和安装电脑，而有个别男员工便已做到座位上前所未有的视杂乱环境于不顾的“努力工作着”等待下班。

细节都已经在别人的眼睛里，当你抱怨你不得赏识的时候，可知道，自己究竟输在了哪里？

再说说感情。眼前的这个人，似乎总有着太多的问题，不够温柔，不够细心，不够懂我......OK，一脚踢了就好了嘛，抱怨个甚？想改变一个人？想想自己是不是能那么轻易被改变？哦～原来不能啊，那还等什么？趁着青春未老，激情犹存，赶紧找下家儿，一次看准了，上次的毛病的半个没有，岂不要美得心里也开出花儿来？呦......妈呀，怎么还有这么多毛病？不够上进，不够专一，不够勤劳.......再闪！

在两人的感情中，我们付出了多少宽容？我们又花了多少心思去悉心潜移默化的影响？恨不得对方都是按照自己的想象而生的，哪有枝枝杈杈便想掰之而后快。天下的男女只怕身上都有大把的毛病，我们就算碰上了花无缺难免也要嫌其冷冰冰，不若韦小宝的蜜语甜言，真若碰上韦小宝只怕也要嫌他七巧玲珑心，受不了跟七个老婆争宠吧。

想起来以前讲课的时候，一个小小的工具，关心圈和影响圈。

平时我们关注的事情构成了关心圈。比如，奥运，限塑，天气，股市，美食，服装，护肤品，父母，爱人，朋友......
我们个人能力能影响的事情组成的就是影响圈，比如，我们可以给妈妈买一瓶护肤品，用环保袋而不是塑料袋，跟朋友去FB一下.......

有些人总是把精力放在自己改变不了的事情上，比如抱怨天气很差，抱怨股市狂跌，抱怨另一半不够关心自己......想起了中国式离婚，林小枫不断着怀疑宋建平是否出轨，千方百计的折腾，却从没有想过，其实问题的根源来自于自己，她从未想过去赶上丈夫的脚步，改变自己，把自己好好的一个美女坯子弄成灰头土脸的下堂妇。

这类人能做的事情越来越少，影响圈越来越小，人就会消极了。这样的人总是不开心的，总是在抱怨，总是一脑门子官司。消极被动的人语录：
我能怎么办？只能这样。我受不了。我一向就这样。

主动的人会把自己的关注点放在自己的影响圈里，比如今天下雨，交通很糟，我们改变不了，那么我们可以选择晚点下班，望向窗外欣赏城市雨景。新换的上司似乎严格的很，那正好可以督促我把工作做得更好，学到得东西是自己的，由此便可以更进一步。

这类人总是把精力放在自己能改变的事情上，影响圈会逐渐扩大，人就会越来越开心。积极主动的人语录：
我们试试这样行不行。再想想能不能有其他方法。我可以控制自己的情绪。我会尝试改变。

当我们抱怨命运不公平的时候，看世界一片灰暗的时候，想想是不是自己出了问题，一切并非都是无能为力的，当改变了自己，周围就会随着自己而改变。别让那小小的圈子最后箍到自己的脑门子上。